Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2020
|
57,9 кг
Потеряно до сих пор: 7,6 кг.
Еще предстоит сделать: 2,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1632 ккал
|
Жир: 70,38г | Белк: 94,39г | Углев: 159,06г.
Завтрак: Ого Семена Льна, Santavita Кунжут, Селянське Молоко 2,5%, Розумний Вибір Сахар, Vitanella Кокосовое Масло, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хомка Семечки Очищенные, Merci Конфеты, Хуторок Крупа Ячневая . Обед: De Luxe Оливковое Масло, Santavita Кунжут, President Сыр Мааздам 48%, Премия Лаваш, . Капуста Тушеная, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Barilla Trofie. Ужин: Сильпо Банан, Яблоко Яблоко, Селянське Молоко 2,5%, Своя Линия Чернослив, Родзинки Изюм, Vita Verde Кокос Свежий, Злагода Кефир 2,5%, Украинский Творог 9%. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
