marishka187- Журнал, 22 мар 20

Параметры Пользователя marishka187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2020

95,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 45,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2020:

1221 ккал

Жир: 54,82г | Белк: 66,64г | Углев: 116,02г. Завтрак: Сытоедов Шаурма с Курицей и Овощами. Обед: Тушеные Овощи. Ужин: Котлета Куриная, Плов с Курицей. Перекус/Другое: Апельсин, Семга Слабосоленая. подробнее ...

3701 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Приготовление Пищи - 12 часа, Отдыхать - 3 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marishka187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marishka187- Журнал, 22 мар 20

Оставить свой Комментарий

marishka187-Изменение Веса