AnastasiIva- Журнал, 22 мар 20

Параметры Пользователя AnastasiIva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2020

53,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2020:

1294 ккал

Жир: 39,21г | Белк: 100,12г | Углев: 135,42г. Завтрак: Магнит Апельсин, Лента Яблоки Айдаред, Помидоры, ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Barilla Спагетти Отварные. Обед: Магнит Апельсин, Помидоры, ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Брокколи на Пару, Гречка Отварная, Цветная Капуста на Пару, Куриные Голени с Кожей. Ужин: Куриные Голени с Кожей, Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Шебекинские Макароны Вареные, Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Ашан Грецкие Орехи. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnastasiIva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnastasiIva- Журнал, 22 мар 20

Оставить свой Комментарий

AnastasiIva-Изменение Веса