svaina- Журнал, 22 мар 20

Параметры Пользователя svaina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2020

49,3 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2020:

1355 ккал

Жир: 42,62г | Белк: 91,01г | Углев: 152,28г. Завтрак: Курага, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Обед: Рогачев Сгущенка, Блины Молоко 3,2, Укроп, Гармония Сметана 20%, Еко Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Лук, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Гречка Отварная. Ужин: Heinz Чесночный Соус, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Макфа Пшеничная Мука, Томатная Паста, Помидоры, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Куриное Филе. Перекус/Другое: Каждый День Курага , Брест Литовск Творог 3%, Блины Молоко 3,2, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svaina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svaina- Журнал, 22 мар 20

Оставить свой Комментарий

svaina-Изменение Веса