Moonand- Журнал, 22 мар 20

Параметры Пользователя Moonand | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2020

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2020:

1379 ккал

Жир: 88,22г | Белк: 80,37г | Углев: 70,70г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Приправыч Кунжут Семена, Сырники Диетические, Авокадо Авокадо, Кофе. Обед: Зеленая Улица Кунжут, Стручковая Фасоль с Яйцом, SPAR Корейка Свиная Запечённая . Ужин: Бутерброд с Маслом, Банан, Николаевские Сыроварни Сыр Домашний по - Адыгейски. подробнее ...

2063 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа и 46 минуты, Спать - 7 часа и 14 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moonand-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moonand- Журнал, 22 мар 20

Оставить свой Комментарий

Moonand-Изменение Веса