castar- Журнал, 28 сен 10

Параметры Пользователя castar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2010

87,1 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2010:

1483 ккал

Жир: 64,16г | Белк: 50,03г | Углев: 154,69г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds). Обед: austin animal crackers, peperoni pizza. Ужин: Fruit Salad with Cream, Ham and Cheese Loaf or Roll, White Rice. Перекус/Другое: watermelon seeds, Regular Beer, Garden Veggie Straws - Lightly Salted. подробнее ...

2122 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

castar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

castar- Журнал, 28 сен 10

Оставить свой Комментарий

castar-Изменение Веса