Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ната7697
Журнал
22 мар 20
Ната7697- Журнал, 22 мар 20
Параметры Пользователя Ната7697
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2020
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2020:
1471 ккал
Жир: 77,92г | Белк: 79,33г | Углев: 112,74г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Торт Сырный, Кофе, Эвалар Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши.
Обед:
Свинина Отварная, Банан, Сырники.
Ужин:
Макароны Отварные, Генеральская Рыбка Красноперка Вяленая.
Перекус/Другое:
Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Простоквашино Молоко Топлёное 4%.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ната7697-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю