mojkotenok7- Журнал, 22 мар 20

Параметры Пользователя mojkotenok7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2020

66,8 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2020:

1519 ккал

Жир: 56,19г | Белк: 105,42г | Углев: 157,19г. Завтрак: Щедрые Хлебцы Гречневые, Паштет из Курицы, Пестравка Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное, Цикорий с Молоком. Обед: Болгарский Перец, Суп Куриный с Вермишелью, Булгур (Вареный), Перекресток Хлеб Деревенский с Отрубями, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Ужин: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Перекус/Другое: Мандарины, Еда без Забот Капуста по-Корейски, Золотая Fishка Пресервы Рыба "Хе" по-Корейски, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Пятерочка Банан. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mojkotenok7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mojkotenok7- Журнал, 22 мар 20

Оставить свой Комментарий

mojkotenok7-Изменение Веса