DonDragon48- Журнал, 22 мар 20

Параметры Пользователя DonDragon48 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2020

116,4 кг Потеряно до сих пор: 43,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2020:

2643 ккал

Жир: 111,79г | Белк: 101,58г | Углев: 345,24г. Завтрак: Творог 9%, Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад, Кофе. Обед: Славянские Традиции Простокваша Термостатная, Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная, Суп Овощной, Винегрет. Ужин: Картошка Тушеная, Молочный Гостинец Творог Мягкий 4%, Суп Овощной, Сыр Колбасный. Перекус/Другое: Арахис, Красное Яблоко, Карамель, Родные Просторы Рулетик с Маковой Начинкой , Лебедянь Молоко Ряженка 4%. подробнее ...

3009 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DonDragon48-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DonDragon48- Журнал, 22 мар 20

Оставить свой Комментарий

DonDragon48-Изменение Веса