alinasafina- Журнал, 22 мар 20

Параметры Пользователя alinasafina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2020

76,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2020:

1298 ккал

Жир: 59,46г | Белк: 88,65г | Углев: 104,65г. Завтрак: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Куриные Грудки (Жареные), Летний День Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Купеческий, Яйцо. Обед: Творожная Запеканка, Бахетле Салат из Сельдерея и Яблок, Гречка по-Купечески. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinasafina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinasafina- Журнал, 22 мар 20

Оставить свой Комментарий

alinasafina-Изменение Веса