Nat_1981- Журнал, 22 мар 20

Параметры Пользователя Nat_1981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2020

74,8 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2020:

1348 ккал

Жир: 63,88г | Белк: 74,87г | Углев: 117,04г. Завтрак: Мака Лаваш Армянский Тонкий, Ламбер Сыр Сливочный, Омлет с Помидорами. Обед: Гренки Домашние, Борщ с Говядиной. Ужин: Вафли Творожные, Тушеные Овощи, Запеченный или Жареный Лосось. Перекус/Другое: Торт Наполеон. подробнее ...

1742 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nat_1981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nat_1981- Журнал, 22 мар 20

Оставить свой Комментарий

Nat_1981-Изменение Веса