Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
юля270587
Журнал
01 фев 20
юля270587- Журнал, 01 фев 20
Параметры Пользователя юля270587
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2020
81 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2020:
1152 ккал
Жир: 39,93г | Белк: 75,21г | Углев: 128,96г.
Завтрак:
Тёма Молоко 3,2%, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Данон Йогурт, Ип Мхитарян Лаваш Армянский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Heinz Острый Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Помидоры.
Обед:
Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Fish House Тунец в Собственном Соку, Monini Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец.
Ужин:
Fish House Тунец в Собственном Соку, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Monini Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец.
Перекус/Другое:
Березкино Сливочный Сыр, Мореслав Форель Слабосолёная, Кофе с Сахаром, Смак Хлеб Бородинский.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
юля270587-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю