ekaterinam777- Журнал, 22 мар 20

Параметры Пользователя ekaterinam777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2020

65,8 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2020:

1353 ккал

Жир: 69,43г | Белк: 92,81г | Углев: 89,91г. Завтрак: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Яйцо Куриное, Лук, Красные Помидоры, Гудвилл Гречневая Крупа. Обед: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Скумбрия Запеченная, Зимой и Летом Смесь с Брокколи. Ужин: ITLV Оливковое Масло, Куриная грудка, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Блины. Перекус/Другое: Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ekaterinam777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ekaterinam777- Журнал, 22 мар 20

Оставить свой Комментарий

ekaterinam777-Изменение Веса