girl25rus- Журнал, 22 мар 20

Параметры Пользователя girl25rus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2020

80 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2020:

1654 ккал

Жир: 50,44г | Белк: 80,74г | Углев: 219,77г. Завтрак: Сады Придонья Пюре Яблоко-Абрикос, Fruttis Йогурт 5%, Алтайский Вкус Овсяная Каша с Яблоком Молочная. Обед: Магнит Сыр Маасдам, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная , Домашние Соленья Морковь по Корейски, Ёжики, Каша Гороховая на Воде без Масла. Ужин: Heinz Кетчуп Balsamic, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная , Огурец (без Кожуры), Кальмары (Вареные или на Пару), Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Помидоры, ФЭГ Огурцы Малосольные, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная , Ёжики, Каша Гороховая на Воде без Масла. Перекус/Другое: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сахар, Принцесса Ява Чай Каркаде. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

girl25rus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

girl25rus- Журнал, 22 мар 20

Оставить свой Комментарий

girl25rus-Изменение Веса