Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CountingTheDayz
Журнал
22 мар 20
CountingTheDayz- Журнал, 22 мар 20
Параметры Пользователя CountingTheDayz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2020
81,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2020:
793 ккал
Жир: 30,82г | Белк: 28,97г | Углев: 96,35г.
Завтрак:
Mars Promite, Western Star Original Spreadable Butter, Toasted Mixed Grain Bread.
Обед:
Helga's Wholemeal Square Loaf with 10 Grains and Seeds, S&W Real Whole Egg Mayonnaise, Egg (Whole) .
Перекус/Другое:
Date, Coles Dried Apricots, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk).
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Feeling pretty pleased with myself. Lost the 'extra' from last week away at conference, plus more. Still been going to gym - wipe down all equipment, wash hands etc, spread bikes apart.
21 мар 20 написано членом:
CountingTheDayz
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CountingTheDayz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю