missagar- Журнал, 28 сен 10

Параметры Пользователя missagar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2010

76,4 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2010:

830 ккал

Жир: 24,69г | Белк: 44,40г | Углев: 125,63г. Завтрак: nonfat milk, golean kashi, 7 Whole Grain Puffs Cereal. Обед: cheetos. Ужин: antipasto, small veggie pizza. подробнее ...

2041 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

missagar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

missagar- Журнал, 28 сен 10

Оставить свой Комментарий

missagar-Изменение Веса