Rolandovna24- Журнал, 22 мар 20

Параметры Пользователя Rolandovna24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2020

51,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 51,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2020:

1342 ккал

Жир: 41,82г | Белк: 76,41г | Углев: 181,76г. Завтрак: Русский продукт Геркулес Традиционный. Обед: Капуста Белокочанная, Яйцо, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Простоквашино Сметана 10%. Ужин: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сливочное Масло, Delba Цельнозерновой Хлеб, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%, Гарнец Рисовая Мука, Бондюэль Фасоль Белая Классическая. Перекус/Другое: O12 Протеиновый Батончик Peanut Burpee, Wrigley's Жевательная Резинка "Doublemint". подробнее ...

1618 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rolandovna24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rolandovna24- Журнал, 22 мар 20

Оставить свой Комментарий

Rolandovna24-Изменение Веса