srossca- Журнал, 21 мар 20

Параметры Пользователя srossca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yikes 😱 strange weight #.

Losing muscle .... let’s hope not.

Time to Play “Car Wash” & “Be Happy” 😊

75,6 кг Потеряно до сих пор: 12,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2020:

2151 ккал

Жир: 70,05г | Белк: 208,38г | Углев: 179,89г. Завтрак: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana. Обед: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Costco Frozen Chicken Breast, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Boiled Egg. Ужин: Kirkland Signature Mixed Nuts, Corn, Costco Frozen Chicken Breast, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Safeway Red Baby Potatoes. Перекус/Другое: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Kraft Wheat Thins Original, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Starbucks Cinnamon Raisin Bagel, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer. подробнее ...

2849 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

That’s one of my favorite numbers !

21 мар 20 написано членом: p$m


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

srossca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

srossca- Журнал, 21 мар 20

Оставить свой Комментарий

srossca-Изменение Веса