Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilkasofia
Журнал
21 мар 20
ilkasofia- Журнал, 21 мар 20
Параметры Пользователя ilkasofia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2020
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2020:
1439 ккал
Жир: 16,15г | Белк: 104,40г | Углев: 255,76г.
Завтрак:
Doña Paisa Arepa, Silk Leche de Almendras sin Azúcar , Pan Blanco , Servipan Tostadas Dulces.
Обед:
Granizado, PAN Harina de Maíz Blanco , Diana Arroz, Auyama Cruda, Pechuga de Pollo sin Piel.
Ужин:
Ramo Choco Brownie Mini, Alpina Yogurt Griego Fresa.
Перекус/Другое:
Kellogg's Choco Krispis, Gelatina de Pata, Silk Leche de Almendras sin Azúcar , Diana Arroz, Doña Paisa Arepa, Servipan Tostadas Dulces, Luker Chocolate Light en Polvo, Tequeños.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ilkasofia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю