judyzarit- Журнал, 21 мар 20

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2020

54,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2020:

1512 ккал

Жир: 64,31г | Белк: 60,97г | Углев: 159,02г. Завтрак: Baking Powder or Buttermilk Biscuit (Home Recipe), Marmalade, Activia Black Cherry Yogurt, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk. Обед: P.F. Chang's Dan-Dan Noodles. Ужин: Cape Cod Original Kettle Cooked Potato Chips, Marketside French Brioche Buns , Ground Lamb . подробнее ...

1691 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 50 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 21 мар 20

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса