Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gus072
Журнал
21 мар 20
Gus072- Журнал, 21 мар 20
Параметры Пользователя Gus072
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2020
101 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2020:
1549 ккал
Жир: 71,50г | Белк: 119,71г | Углев: 97,03г.
Завтрак:
Bebida descafeinada, Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural, Carrefour Ciruelas Deshuesadas.
Обед:
Infusiones, Mercadona Ajo Negro, Ajo Picado, Perejil, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Queso Fresco, Pan de Pueblo, Hacendado Pechuga de Pavo Contenido Reducido de Sal.
Ужин:
Hacendado Garbanzos con Espinacas, Canela, Café Descafeinado, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Aceite de Oliva Extra Virgen, Perejil, Ajo, Ajo Picado, Hacendado Solomillo de Pechuga de Pollo.
Перекус/Другое:
Hacendado Solomillo de Pechuga de Pollo, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Puleva Leche Desnatada a+D, Hacendado Garbanzos con Espinacas.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gus072-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю