Ophspring- Журнал, 21 мар 20

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2020

68,1 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2020:

2545 ккал

Жир: 100,10г | Белк: 141,85г | Углев: 281,75г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное, Starbucks Сахар, Банан, Starbucks Сахар. Обед: Славянка Лёвушка, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Ужин: Каждый День Курага, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Фасоль (без Соли, Отварная), Домик в деревне Молоко 3,2%, Здоровье Цикорий Растворимый. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю