bobo1966- Журнал, 21 мар 20

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2020

98,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2020:

3793 ккал

Жир: 244,78г | Белк: 200,36г | Углев: 85,18г. Завтрак: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Aldi Bio Eier, Gut & Günstig Rotwurst, Milfina Butter, Netto Eiweißbrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Bavaria Blu Blauschimmelkäse. Обед: Kajnok Konjak Nudeln , Olivenöl, Lauch, Kaufland Grüne Paprika, Brokkoli, Ja! Geriebener Mozzarella, Milbona Schlagsahne, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Lidl Hackfleisch Gemischt. Ужин: Gazi Halloumi Grillkäse, HoWe Geflügelbratwurst. Перекус/Другое: Sternburg Export, Carlsberg Elephant Beer. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 21 мар 20

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса