magali_rocio- Журнал, 21 мар 20

Параметры Пользователя magali_rocio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2020

44,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2020:

476 ккал

Жир: 9,69г | Белк: 41,10г | Углев: 53,09г. Завтрак: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Risky Dit Tostadas de Arroz, Greating Galletas de Arroz Integral Dulces Light. Обед: Zapallito Verde, Zapallo Hervido, Arroz Blanco, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Перекус/Другое: Quaker Avena Instantánea, Aceite de Girasol, Pureza Harina Integral Molienda Fina, GNC About Time Vegan Protein , Risky Dit Tostadas de Arroz, Greating Galletas de Arroz Integral Dulces Light. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

magali_rocio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю