Scamper24- Журнал, 21 мар 20

Параметры Пользователя Scamper24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2020

76,2 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2020:

477 ккал

Жир: 12,60г | Белк: 42,71г | Углев: 53,38г. Завтрак: Alpine Fresh Blueberries, Market Pantry Frozen Mango, Jarrow Formulas Whey Protein Unflavored. Обед: Alpine Fresh Blueberries, Kiwi Fruit, Jarrow Formulas Whey Protein Unflavored. Ужин: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Перекус/Другое: ShopRite Grape Tomatoes, Bell Peppers. подробнее ...

2277 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Scamper24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Scamper24- Журнал, 21 мар 20

Оставить свой Комментарий

Scamper24-Изменение Веса