Patrícia _RJ- Журнал, 21 мар 20

Параметры Пользователя Patrícia _RJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2020

45,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2020:

1444 ккал

Жир: 46,92г | Белк: 80,28г | Углев: 160,26г. Завтрак: Tirolez Queijo tipo Cottage, Plus Vita Pão de Forma Integral, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . Обед: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pudins de Baunilha, Magalusi Amendoim sem Pele e com Sal, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Перекус/Другое: Bolo de Banana e Aveia, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar , Dona Benta Bolo de Chocolate. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Patrícia _RJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Patrícia _RJ- Журнал, 21 мар 20

Оставить свой Комментарий

Patrícia _RJ-Изменение Веса