tormente72- Журнал, 21 мар 20

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2020

58,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2020:

623 ккал

Жир: 30,29г | Белк: 53,51г | Углев: 30,44г. Завтрак: Cecina, Huevo Frito sin Grasa, Café, Hacendado Leche de Almendras, Aldi Pechuga de Pollo Marinada al Ajillo, Pepito. Обед: GutBio Carne Picada de Ternera, Carrefour Espárragos Verdes, Huevo Frito sin Grasa. подробнее ...

1549 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 1 час и 1 минута, andar - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 9 часа и 5 минуты, Спать - 12 часа и 9 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 21 мар 20

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса