chr1sta- Журнал, 21 мар 20

Параметры Пользователя chr1sta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2020

56,2 кг Потеряно до сих пор: 24,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2020:

1608 ккал

Жир: 75,78г | Белк: 123,48г | Углев: 105,20г. Завтрак: Star Nutrition Whey-100 Cookies & Cream, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Korpelan Mylly Vehnälese. Обед: Oreo Keksi. Ужин: Paprika (Keltainen), Jäävuorisalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Tortillalasagne. Перекус/Другое: Kananmunan Valkuainen, Voi, Kananmuna, Kotimaista Raejuusto, Milbona Chilijuusto, Pirkka Suolakeksi, Rainbow Ohut Saunapalvi, Eridanous Halloumi. подробнее ...

1808 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chr1sta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chr1sta- Журнал, 21 мар 20

Оставить свой Комментарий

chr1sta-Изменение Веса