britt.tiggelaar98- Журнал, 21 мар 20

Параметры Пользователя britt.tiggelaar98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2020

67 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2020:

1003 ккал

Жир: 19,48г | Белк: 33,00г | Углев: 171,45г. Завтрак: Aardbeien. Обед: Witte Rijst, Ei. Ужин: Misosoep, Nigiri Zalm. Перекус/Другое: 조지아 델리 모카라떼. подробнее ...

2085 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 1 минута, Подъем по Лестнице - 6 минуты, Бег - 11 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

britt.tiggelaar98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

britt.tiggelaar98- Журнал, 21 мар 20

Оставить свой Комментарий

britt.tiggelaar98-Изменение Веса