Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
t.loenko
Журнал
21 мар 20
t.loenko- Журнал, 21 мар 20
Параметры Пользователя t.loenko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2020
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2020:
1376 ккал
Жир: 78,62г | Белк: 105,77г | Углев: 56,73г.
Завтрак:
Каждый День Семена Подсолнечника Обжаренные, Алтайская Сказка Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное.
Обед:
Лакт Творог 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня.
Ужин:
La Pina Арахисовая Паста, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые).
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
t.loenko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю