|
🙏
|
64,6 кг
Потеряно до сих пор: 6,4 кг.
Еще предстоит сделать: 1,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1507 ккал
|
Жир: 68,52г | Белк: 48,27г | Углев: 173,37г.
Завтрак: Ei, Kräutertee, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Rapsöl, Deli Reform Active, Kamps Mehrkornbrötchen, Croissant, Espresso. Обед: Muskatnuss, Milch 1,5%, Ei, Gemüsesuppe. Ужин: Deluxe Essig & Frucht Himbeere, Mangos, Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, BioBio Rote Beete Gekocht, Aldi Mozzarella Mini Leicht, Zucker, Sonnenblumenöl, Elstar, Zitronensaft, Frisch Gepresster Orangensaft, Möhren. Перекус/Другое: Seeberger Nussmischung, 7UP 7Up Free - Zero Zucker, Orangen, Vegan Leben Energiebällchen Orange & Chia, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
 Комментария
Gruss von mir, wir müssen zusammenhalten, nur so funktionierts. Bleib gesund.😍🙋♀️
21 мар 20 написано членом: schnorra
|
@schnorra, genau so ist es 😘
21 мар 20 написано членом: kirchgellersen
|
21 мар 20 написано членом: missbutterfly1968
|
21 мар 20 написано членом: ~Memory~
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kirchgellersen-Изменение Веса
|
