koserny- Журнал, 21 мар 20

Параметры Пользователя koserny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2020

82,8 кг Потеряно до сих пор: 37,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2020:

1920 ккал

Жир: 75,35г | Белк: 127,14г | Углев: 167,99г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Экстра Арахисовая Паста без Сахара. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Сладкий Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Ужин: Шаурма. Перекус/Другое: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. подробнее ...

477 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

koserny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

koserny- Журнал, 21 мар 20

Оставить свой Комментарий

koserny-Изменение Веса