o.kakovkina- Журнал, 21 мар 20

Параметры Пользователя o.kakovkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2020

76 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2020:

2261 ккал

Жир: 95,89г | Белк: 78,18г | Углев: 272,26г. Завтрак: Банан. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Мегамарт Котлета Картофельная Жареная, Котлета Говяжья. Ужин: Киви, Лента Салат Выборгский с Говяжьим Языком, Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Красная Цена Плюшка Московская, Пирог с Картошкой. Перекус/Другое: Жигули Пиво Барное Безалкогольное. подробнее ...

1873 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 40 минуты, Спать - 5 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

o.kakovkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

o.kakovkina- Журнал, 21 мар 20

Оставить свой Комментарий

o.kakovkina-Изменение Веса