Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mashulya.1980
Журнал
21 мар 20
mashulya.1980- Журнал, 21 мар 20
Параметры Пользователя mashulya.1980
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2020
48,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2020:
1662 ккал
Жир: 48,40г | Белк: 115,40г | Углев: 119,55г.
Завтрак:
Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Лента Печенье Овсяное с Изюмом, Зеленый Листовой Салат, Now Foods Ультра Омега-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Solgar Масло Вечерней Примулы, Иван-Поле Коллаген, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Печень Куриная Жареная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный.
Обед:
SPAR Smile, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Кантарелла Лечо, Тавр Сосиски Фитнес Формат , Здравник Цикорий Растворимый.
Перекус/Другое:
Good Day Капучино.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mashulya.1980-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю