|
Guten Morgen ihr Lieben☀️🤗. Bin sehr früh von einem Alptraum wachgeworden: bei mir strömten, trotz von uns auferlegtem Betretungsverbot, massenweise Kunden ins Büro und hielten keinen Abstand. Ich habe es ruhig versucht, ich habe geschrien, aber keiner hat mich gehört...😔. Ich muss heute wieder den Wocheneinkauf machen und wünschte, es gäbe bei uns Abstandsregelungen... Gewicht ist mir momentan ziemlich egal, aber ich muss aufpassen, dass es nicht zu weit runtergeht...
Kommt gut durch den Tag und bleibt gesund☀️🤗🍀.
|
62,1 кг
Потеряно до сих пор: 17,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1683 ккал
|
Жир: 55,39г | Белк: 52,98г | Углев: 240,27г.
Завтрак: REWE Bio Zarte Haferflocken , Gutes Land Milch 1,5% Fett, Beste Ernte Ganze Himbeeren Tiefgefroren. Обед: Möhren, Beste Ernte Cornichons, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Leichter Genuss Körniger Frischkäse. Ужин: REWE Frischella mit Joghurt , Vegola Rapsöl, REWE Beste Wahl Risotto Reis, Strauchtomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Möhren. Перекус/Другое: Milky Way Crispy Rolls, Penny Markt Croissant Nougat, Nimm2 Lachgummi, Lidl Milchbrötchen, Backfactory Mini-Donut Zucker. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
 Комментария
Ach Lionora, solche Träume sind der Graus! Ich hoffe, Du kannst diesen schnell abstreifen! Hab einen Schönen Tag!!
22 мар 20 написано членом: leezah79
|
Ööööh, dachte gerade noch... ist doch Sonntag!? Wocheneinkauf!?!? Dann erst realisiert: Dein Post ist von gestern!!! 🤪🤪🤪
22 мар 20 написано членом: leezah79
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Lionora1984-Изменение Веса
|
