elvira140283- Журнал, 21 мар 20

Параметры Пользователя elvira140283 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2020

69,8 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2020:

1266 ккал

Жир: 41,52г | Белк: 75,24г | Углев: 144,23г. Завтрак: Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Овсяная Каша на Воде. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Ужин: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

elvira140283-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю