msherstennikova90- Журнал, 21 мар 20

Параметры Пользователя msherstennikova90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2020

66,4 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2020:

1228 ккал

Жир: 44,54г | Белк: 55,45г | Углев: 155,21г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Избенка Сыр Фасованный Голландский, Коломенское Вафли с Халвой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Голден Яблоко, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Киви, Просто Курага, Просто Чернослив, Белый Город Молоко 2,5%, Вятушка Творог 1%. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msherstennikova90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msherstennikova90- Журнал, 21 мар 20

Оставить свой Комментарий

msherstennikova90-Изменение Веса