Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msherstennikova90
Журнал
21 мар 20
msherstennikova90- Журнал, 21 мар 20
Параметры Пользователя msherstennikova90
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2020
66,4 кг
Потеряно до сих пор:
16,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2020:
1228 ккал
Жир: 44,54г | Белк: 55,45г | Углев: 155,21г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Избенка Сыр Фасованный Голландский, Коломенское Вафли с Халвой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Голден Яблоко, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Киви, Просто Курага, Просто Чернослив, Белый Город Молоко 2,5%, Вятушка Творог 1%.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msherstennikova90-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю