nadya gulikova- Журнал, 21 мар 20

Параметры Пользователя nadya gulikova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2020

59,8 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2020:

937 ккал

Жир: 35,15г | Белк: 37,76г | Углев: 120,27г. Завтрак: Домочай Хлеб Императорский, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Кофе (Растворимое). Обед: Свинина Тушеная, Каша Пшенная на Воде. Ужин: Красный Пищевик Мармелад с Корицей без Сахара, Евроопт Чернослив, Fresh Box Курага, Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Чай с Лимоном. Перекус/Другое: Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

1367 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nadya gulikova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nadya gulikova- Журнал, 21 мар 20

Оставить свой Комментарий

nadya gulikova-Изменение Веса