Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ната7697
Журнал
21 мар 20
Ната7697- Журнал, 21 мар 20
Параметры Пользователя Ната7697
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2020
81,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2020:
1591 ккал
Жир: 43,29г | Белк: 68,01г | Углев: 235,40г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Леовит Батончик Протеиновый Банановый, Биокор Шрот Расторопши, Эвалар Семена Льна.
Обед:
Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Сыр Российский, Горбуша, Рис Вареный, Овощное Рагу.
Ужин:
Жареная Картошка, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пастилушка Пастила без Сахара, Чай.
Перекус/Другое:
Мандарины, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Банан.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ната7697-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю