resadh- Журнал, 21 мар 20

Параметры Пользователя resadh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2020

78 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2020:

698 ккал

Жир: 18,33г | Белк: 25,84г | Углев: 114,68г. Завтрак: Cimory Yogurt Stroberi, Tangerines (Mandarin Oranges) . Обед: Cooked Carrots, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Nasi Putih. Ужин: Cimory Yogurt Rasa Blueberry, Cooked Potato with Sauce, Cooked Fish, Fried Egg. Перекус/Другое: Mariza Selai Srikaya, Roti. подробнее ...

2072 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

resadh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

resadh- Журнал, 21 мар 20

Оставить свой Комментарий

resadh-Изменение Веса