Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Юлка худеет@
Журнал
21 мар 20
Юлка худеет@- Журнал, 21 мар 20
Параметры Пользователя Юлка худеет@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2020
65,6 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2020:
1783 ккал
Жир: 52,84г | Белк: 126,64г | Углев: 175,30г.
Завтрак:
Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Кофеее с Сахаром и Молоком .
Обед:
На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Борщ.
Ужин:
Ашан Сухари из Хлеба, Сухой Жареный Соленый Арахис, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Редис.
Перекус/Другое:
Кофеее с Сахаром и Молоком , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Творог 1,8%, Bio Max Био-Йогурт Клубника-Земляника-Микс Семечек.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Юлка худеет@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю