Nastenyshka1- Журнал, 21 мар 20

Параметры Пользователя Nastenyshka1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2020

61,1 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2020:

1237 ккал

Жир: 41,41г | Белк: 94,66г | Углев: 122,93г. Завтрак: Сырой Овощ, Скумбрия Копченая, Овсяноблин. Обед: Fitness Formula BCAA 2:1:1. Ужин: Булгур (Вареный), Лаваш, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Скумбрия Копченая, Скумбрия Копченая, Сырой Овощ. Перекус/Другое: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя. подробнее ...

2261 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nastenyshka1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nastenyshka1- Журнал, 21 мар 20

Оставить свой Комментарий

Nastenyshka1-Изменение Веса