Nat_1981- Журнал, 21 мар 20

Параметры Пользователя Nat_1981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2020

75,1 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2020:

1092 ккал

Жир: 39,58г | Белк: 53,01г | Углев: 132,64г. Завтрак: Сметана , Оладьи, Ламбер Сыр Сливочный, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Соус Болоньезе, Barilla Макароны Отварные. Ужин: Ирис, Запеченный или Жареный Лосось, Тушеные Овощи. подробнее ...

2712 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nat_1981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nat_1981- Журнал, 21 мар 20

Оставить свой Комментарий

Nat_1981-Изменение Веса