H.M.K.2- Журнал, 21 мар 20

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2020

76,8 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2020:

2211 ккал

Жир: 74,57г | Белк: 75,50г | Углев: 306,77г. Завтрак: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Kaffee mit Milch. Обед: Grillido Rind & Chili, Gekochter Sellerie, Sellerieschnitzel, Elstar. Ужин: Banane. Перекус/Другое: Storck Super Dickmanns, Elstar, My Muesli Superfruit Riegel, Alpro Kokosmilch , Banane, Penny To Go Babymöhren, REWE Birne Abate Fetel, Elstar, Apfel, Herbalife Formula 1 Himbeere-Blaubeere, Myprotein Instant Oats , Qi2 L-Carnitine Drink. подробнее ...

1895 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 21 мар 20

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса