Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
koluchka.1991
Журнал
21 мар 20
koluchka.1991- Журнал, 21 мар 20
Параметры Пользователя koluchka.1991
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2020
65 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2020:
1726 ккал
Жир: 71,10г | Белк: 104,36г | Углев: 164,73г.
Завтрак:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Пестравка Творог 5%.
Обед:
Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Слобода Майонез Провансаль 67%, Летний Луг Сметана 15%, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Филе Бедра Индейки.
Ужин:
Увелка Гречка в Пакетиках, Индилайт Филе Бедра Индейки.
Перекус/Другое:
Мерси Конфеты, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Сахар, Coffee Like Капучино (400мл).
подробнее ...
1628 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
koluchka.1991-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю