Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2020
|
53,6 кг
Потеряно до сих пор: 7,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1213 ккал
|
Жир: 49,20г | Белк: 68,58г | Углев: 100,00г.
Завтрак: Конфеты из Манго, Лужайкино Молоко 2,5%, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Пп Пудинг. Обед: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Огурец (с Кожурой), Черногорский Кондитерский Концерн Печенье Затяжное Сибирская Колибри, Пп Пудинг, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Рококо Куриное Филе, Гречка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Мёд, Пп Пудинг, Лузинская Крыночка Йогурт Белый 4%, Рококо Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Мягкий Адыгейский ОПК, Яичный Белок. Перекус/Другое: Семя Тыквы Очищенное, Ядро Абрикоса Таджикистан, Лузинская Крыночка Термостатный Йогурт Белый 4%. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Olesia.skava-Изменение Веса
|
