Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
세히이
Журнал
20 мар 20
세히이- Журнал, 20 мар 20
Параметры Пользователя 세히이
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
(유산균1포)
으니랑 그날도 하루종일 걸어다녓다 먹기위해 운동 하는 사람같지만 그래도 난 행복하다 먹을 수 잇어서!! 맛잇개 먹고 저녁애 또 걷고 으니집애서 하체운동을 햇는데 나눠서 운동 하는 거 참 좋은거같다 !!
47,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2020:
972 ккал
Жир: 21,40г | Белк: 22,50г | Углев: 173,50г.
Обед:
농심 너구리, 피코크 참치김치볶음밥.
Ужин:
풀무원 국물떡볶이.
подробнее ...
1846 ккал
Упражнение:
종아리스트레칭 - 10 минуты, 브릿지 앤 크런치 - 12 минуты, 중둥근운동 - 20 минуты, Приседания - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 8 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
세히이-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю