cigdem3258- Журнал, 20 мар 20

Параметры Пользователя cigdem3258 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2020

48 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2020:

1322 ккал

Жир: 60,95г | Белк: 65,48г | Углев: 138,66г. Завтрак: TekSüt Lor Peyniri, Tahin Pekmez, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Kiraz Domates, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Yeşil Zeytin. Ужин: Portakal, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Tavuk Sote, Mantar Sote. Перекус/Другое: Simbat Çıtır Leblebi. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cigdem3258-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cigdem3258- Журнал, 20 мар 20

Оставить свой Комментарий

cigdem3258-Изменение Веса