Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
stmary
Журнал
17 апр 13
stmary- Журнал, 17 апр 13
Параметры Пользователя stmary
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2013
60,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2013:
843 ккал
Жир: 15,59г | Белк: 42,49г | Углев: 135,11г.
Завтрак:
Special K Low Fat Granola, Coffee with Sugar, Kroger Bananas & Cream Instant Oatmeal, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry.
Обед:
MRE Vegetable Crackers, Kellogg's Special K Low Fat Granola, Beef Steak (Lean Only Eaten), Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry, Apples.
Ужин:
Dannon Light & Fit Yogurt - Raspberry, Kroger Bananas & Cream Instant Oatmeal.
Перекус/Другое:
Kellogg's Special K Cracker Chips - Sour Cream and Onion.
подробнее ...
2064 ккал
Упражнение:
Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 5 часа и 15 минуты, Работа по Дому - 4 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
stmary-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю