Nunes.Nutri- Журнал, 20 мар 20

Параметры Пользователя Nunes.Nutri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2020

80 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2020:

899 ккал

Жир: 24,05г | Белк: 83,84г | Углев: 83,59г. Завтрак: Café, Adria Torrada Integral, Itambé Requeijão Light. Обед: Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Ovo Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Tomates, Alface, Cafezinho, Itambé Requeijão Light, Pão Francês. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nunes.Nutri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nunes.Nutri- Журнал, 20 мар 20

Оставить свой Комментарий

Nunes.Nutri-Изменение Веса